← Вернуться ко всем постам

Зарисовки о одиночестве. Часть 1

Леся Ковальчук, 06.03.2020

Как я делаю так, чтобы быть одной?
Многие мечтают ( или в глубине души надеются) о счастливых, полных любви и благополучия отношениях. И здесь даже можно рассматривать не только отношения с другим полом, а вообще отношения с людьми. Ведь всем нам хочется, чтобы нас окружали хорошие надежные люди, которые любят нас, ценят и уважают.
Да, для нас, девушек, женщин, действительно важно построить отношения с мужчиной, потому что одна из наших базовых психологических потребностей, которую мы закрываем в отношениях, является – Безопасность! Отсутствие этой самой безопасности в большинстве случаев становится причиной Одиночества. Потому что связь с представителями другого пола воспринимается, как самая большая Опасность! А наша психика так устроена, что, если нам что- то угрожает, то этого следует избегать. Поэтому мозг будет комбинировать такой путь развития в котором этой самой опасности просто не будет. То есть не будет отношений.
Основные причины одиночества:
— отсутствие здоровых навыков коммуникации/ неумение задавать вопросы/ прояснять/ честно, искренне выражать свои чувства и мысли без страха быть непонятой или отвергнутой. Или другими словами в общении с другими максимально быть собой и с вниманием и чуткостью воспринимать другого. Говорить, а не молчать!
— неумение строить здоровые границы между собой и другими людьми./ этот навык необходим, чтобы не попадать в со-зависимые, драматические отношения. Умение четко обозначать свою границу отказом или просьбой, четко выражать свое отношение к происходящему без вины за вероятную реакцию другого человека. Всегда нести ответственность только за свои чувства и уметь их выражать экологично!
— низкая самооценка. / я такая никому не нужна!/ я не достойна/ кто на такую посмотрит?/ — низкая самооценка-это отсутствие своего внутреннего стандарта. Понимания своей ценности.
Как результат: соглашаемся на отношения, которые нам не подходят, в надежде, что как -то само наладится. Идем в отношения с теми, кто нам не подходит/ не нравится, но кому нравимся мы. Низкая самооценка толкает нас вступать в борьбу за внимание. Отсюда : я докажу, что ты не зря меня выбрал!
Ревность. Любовные треугольники.
-незавершенные отношения в прошлом. В основном это со-зависимые отношения со всеми вышеперечисленными пунктами.
Главная тема для работы над собой ❤️–это отношения с Мамой! А именно: все подавленные и вытесненные чувства по отношению к ней!
Сценарии одиночества:
Изолированность
Конформизм/ треугольники/ вечные ожидания/ отношения по расчету ( содержанки)
Жертва агрессоров и шантажистов
Сексуальная богиня ( сексом компенсирует все)

Вам также может понравиться

Зарисовки о одиночестве. Часть 1

Как я делаю так, чтобы быть одной? Многие мечтают ( или в глубине души надеются) о счастливых, полных любви и благополучия отношениях. И здесь даже можно рассматривать не только отношения с другим полом, а вообще отношения с людьми. Ведь всем нам хочется, чтобы нас окружали хорошие надежные люди, которые любят нас, ценят и уважают. Да, … Читать далее Зарисовки о одиночестве. Часть 1

Читать далее
Как правильно научить учится?

Читать и писать меня учила бабушка. В нашей семье ее считали малограмотной. Она закончила всего 4класса, а дальше выживание. Но именно моя малограмотная бабушка готовила меня к школе и каждый день у нее на кровати с пуховой периной мы читали букварь, а потом на табуреточке, вместо парты я писала буквы. А считать она меня учила … Читать далее Как правильно научить учится?

Читать далее
совращение добротой/1

Я придумала новый термин и буду здесь делиться с вами моими мыслями и многолетними наблюдениями на эту тему. Совращение добротой это: Когда родители совращают детей дорогими подарками, покупками, развлечениями и даже едой, но взамен берут полный контроль над жизнью и проявлениями ребёнка, ломают и искажают развитие/ индивидуальность под свои нужды, потребности и страхи. Как правило, … Читать далее совращение добротой/1

Читать далее

Мой инстаграм