← Вернуться ко всем постам

Одиночество. Часть 3

Леся Ковальчук, 06.03.2020

Причина всех грехов –невежество!

По незнанию и из-за множества своих заблуждений, домыслов, ложных ожиданий и страхов мы не можем создать крепкие, здоровые отношения с партнером. И как результат: лучше всего получается создавать Одиночество.

Для того, чтобы найти себе пару необходимо:
• Научится общаться!
• Иметь крепкую адекватную самооценку
• Окружить себя здоровыми и адекватными людьми. Ваше окружение- это ВЫ! Отношения выстраивать на основах взаимоуважения, открытости, честности, доброжелательности. Ваше отношение к окружающим- это ваш вклад в себя!
• Выбирать правильную дистанцию в отношениях и сохранять уважение и доброжелательность с теми, с кем вы связаны родственными связями, но эти люди ведут себя токсично.
• Постоянно заниматься саморазвитием, самосовершенствованием. И внешне и внутренне. Быть самой себе интересной! Быть желанной в собственном восприятии. Иметь свой план развития и следовать ему.
• Быть защищенной! Для этого нужно иметь хорошее окружение.
• Проявлять свои чувства! Но делать это осознанно и экологично. Быть честной с собой и другими.
• Понимать свои чувства, потребности и желания. Брать за них ответственность.
• Иметь свой стандарт! Еще раз напомню о адекватности) Стандарт всегда соответствует вашей самооценке, ценностям, уровню жизни, стилю жизни и личным предпочтениям.
• Для девушек, которые не замужем: Поддерживать отношения с поклонниками. Их должно быть много.
• Для тех, кто в отношениях или замужем: поддерживать дружеские отношения с представителями противоположного пола. Принимать знаки внимания, комплименты в обмен на здоровое общение.
• Не откладывать на потом свои планы и мечты. Типа: ну вот появится у меня мужчина и тогда я начну путешествовать.

Этого делать не нужно:
• Страдать и парится из-за того, что у вас нет пары. Страдание и одиночество отражается на выражении лица и отталкивает возможных кандидатов. Это отталкивает даже поклонников.
• Поддаваться на глупые манипуляции/провокации: «тебе уже 35, а ты еще… ну хоть бы себе любовника завела….. а часики то тикают.. и тд
• Жить прошлым. Постоянно в голове прокручивать картинки и диалоги с бывшимы.
• Поддаваться унынию и самокопанию. Кому я такая нужна? Мне хоть бы что то… вечно я притягиваю…. И тд
• Начинать отношения после долгого перерыва. Сначала научится флиртовать, играть, общаться, принимать ухаживания, а уже потом определяться с кем начинать отношения.
• Отсекать/исключать/отвергать знаки внимания, комплименты, ухаживания со стороны тех, кто вам не нравится. Это те, кто могут оставаться в категории поклонники. С ними не нужно сближаться, заниматься сексом или бессовестно обнадеживать, но поддерживать здоровую коммуникацию полезно и вам и им.
• Начинать отношения из-за голода ( сексуального, эмоционального, страха одиночества)
• Кому то, что -то доказывать. Маме ( папе)или бывшему, что вы можете найти пару.
• Быть в отношениях с тем, кто вам не подходит.
• Сближаться и подстраиваться под мужчину/парня который еще не проявил своих качеств и ничего для вас не сделал в процессе ухаживания.
• Сокращать процесс ухаживания.
• Соглашаться на близость из-за страха потерять его, разочаровать его, расстроить ( бедненького)
• Не показывать своих настоящих чувств. Вместо этого демонстрировать то, что «правильно»
• Врать!
• Не прояснять непонятные ситуации, поведение, проявления в ваш адрес или по отношению к другим. ( нужно задавать вопросы и иметь свою четкую жизненную позицию)
• Фантазировать и придумывать о нем, того чего нет. Проясняйте!!!!
• Сравнивать или обобщать свой опыт. А вот у моего бывшего мужа было…. У них у всех в голове только….
Ну или классика: они все козлы!
• Быть хронически / патологически растерянной, дезориентированной, незащищенной и неустроенной в жизни и рассматривать другого, как средство для спасения от всех или каких -то невзгод. Это путь в драму!
• Демонстрировать свой интеллект( умничать/ доминировать), могущество, крутость, демонстративную независимость, доходы, положение в обществе. Так вы привлечете себе паразита, манипулятора, альфонса.
• Приводить ухажера в свой дом, знакомить с детьми, кормить, если вы еще не уверенны, что будете с ним, или период ухаживания только начался.
• Не занижать свой стандарт в угоду страху одиночества.

Вам также может понравиться

Когда другие просто бесят

Я часто вижу людей, которые не могут смириться с тем как живут, думают или чему отдают предпочтение другие люди. Привычки, поведение, убеждения и лайфстайл того, кто рядом просто бесит до невозможности. Все время хочется другого подчинить, сделать разумнее, повоспитывать, в общем спасти и показать, как надо правильно жить. Что из этого получается? Да ничего хорошего. … Читать далее Когда другие просто бесят

Читать далее
Как правильно научить учится?

Читать и писать меня учила бабушка. В нашей семье ее считали малограмотной. Она закончила всего 4класса, а дальше выживание. Но именно моя малограмотная бабушка готовила меня к школе и каждый день у нее на кровати с пуховой периной мы читали букварь, а потом на табуреточке, вместо парты я писала буквы. А считать она меня учила … Читать далее Как правильно научить учится?

Читать далее
Много женщин имеют одну такую способность ( хотя,  может, и мужчины имеют, но реже), называется накручивание себя аж до страдания.

Умеем мы себя накрутить. Это называется по- разному: мнительность, сомнения, страхи или обидки. Не важно, что мы чувствуем,   и в чем суть переживания момента, кто на это вообще обращает внимание, а? Важно что на состояние, которое  чувствуем,   мы накручиваем мысли.  Плюс картинка -образ( воображение то работает) плюс память, она подкидывает воспоминания под запрос, ну там … Читать далее Много женщин имеют одну такую способность ( хотя,  может, и мужчины имеют, но реже), называется накручивание себя аж до страдания.

Читать далее

Мой инстаграм